Autoconfiança é a convicção de que se consegue lidar com uma determinada situação. É saber que não nos falta nenhuma das competências necessárias para concluir com êxito uma tarefa, ou acreditar em nós próprios, mesmo que incertos acerca das nossas competências. Pode ser definida como ”estar confiante naquilo em que não se está confiante”. “Não sei como fazer isto, mas vou arriscar”. Isto pode ir desde a capacidade de abordar alguém que não se conhece, até à capacidade de completar uma tarefa profissional ou pessoal.
Sem confiança vai certamente perder muitas oportunidades, porque terá medo de assumir o risco de tentar quando não tem a certeza de conseguir.
A autoconfiança nunca é herdada, é aprendida. Não é uma característica fixa, mas varia em função das atividades. Por exemplo, pode estar confiante na sua capacidade de conduzir um carro, mas ao mesmo tempo ter medo de falar em público.
A autoconfiança não é constante ao longo do tempo; pode mudar para melhor ou pior por causa de novos acontecimentos da sua vida.
A autoconfiança pode não estar dependente de fatores externos, como ser-se rico ou ter alguém que nos ama.
Não deve ser medida pelas vezes em que acertamos ou não nos sentimos mal, mas pela forma como lidamos com o não acertar e com o que sentimos.
Autoconfiança reforça autoconfiança, assim como a sua falta.
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